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炸藕圆子的做法
炸藕圆子的热量和减肥功效
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炸藕圆子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
555
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
816
克
炸藕圆子热量/卡路里
617
千卡
热量617千卡,相当于
打磨地板
137分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
炸藕圆子
热量
617
千卡
脂肪
9.75 克
蛋白质
13.12 克
碳水化合物
114.2 克
钠
10132.4 毫克
钙
759 毫克
铁
12.66 毫克
钾
1185 毫克
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