| 肉丝红苋菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红苋菜 | 克 | 75千卡 | 25千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 总量 | 544克 | 肉丝红苋菜热量/卡路里1035千卡 | |||
 热量1035千卡，相当于伸展操414分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 肉丝红苋菜热量1035 千卡
- 脂肪9.93 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物6.1 克
- 钠89.9 毫克
- 钙198 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾369 毫克
