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凉拌猪蹄的做法
凉拌猪蹄的热量和减肥功效
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凉拌猪蹄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪蹄
克
1750
千卡
260
千卡
22.6克
18.8克
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
2克
0.60克
总量
820
克
凉拌猪蹄热量/卡路里
1781
千卡
热量1781千卡,相当于
网球
254分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
凉拌猪蹄
热量
1781
千卡
脂肪
19.4 克
蛋白质
24.6 克
碳水化合物
2.6 克
钠
347.9 毫克
钙
64 毫克
铁
1.5 毫克
钾
251 毫克
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