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蒸腊鱼的做法
蒸腊鱼的热量和减肥功效
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蒸腊鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊鱼
克
285
千卡
114
千卡
16.3克
5.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
1.87克
0.44克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
677
克
蒸腊鱼热量/卡路里
1104
千卡
热量1104千卡,相当于
修建房屋
201分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
蒸腊鱼
热量
1104
千卡
脂肪
105.74 克
蛋白质
22.67 克
碳水化合物
36.49 克
钠
327.6 毫克
钙
53 毫克
铁
2.23 毫克
钾
624 毫克
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