| 青海炒面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 总量 | 1384克 | 青海炒面片热量/卡路里2763千卡 | |||
 热量2763千卡，相当于插花1454分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 青海炒面片热量2763 千卡
- 脂肪14.9 克
- 蛋白质39.7 克
- 碳水化合物235.5 克
- 钠535.8 毫克
- 钙976.7 毫克
- 铁22.2 毫克
- 钾4198 毫克
