| 自制滚元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黑芝麻 | 克 | 103千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 92千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 花生仁 | 克 | 119千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 松仁 | 克 | 106千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 蜂蜜 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 640克 | 自制滚元宵热量/卡路里2422千卡 | |||
 热量2422千卡，相当于建筑440分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 自制滚元宵热量2422 千卡
- 脂肪233.28 克
- 蛋白质54.33 克
- 碳水化合物328.44 克
- 钠52.6 毫克
- 钙827 毫克
- 铁27.9 毫克
- 钾815 毫克
