| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2640千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 3千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 辣椒 | 克 | 15千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1067克 | 红烧排骨热量/卡路里2720千卡 | |||
 热量2720千卡，相当于冰上曲棍球340分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量2720 千卡
- 脂肪33.5 克
- 蛋白质45.6 克
- 碳水化合物196.8 克
- 钠96.4 毫克
- 钙128 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾2101 毫克
