| 清热降火-雪梨银耳菊花糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 菊花 | 克 | 3千卡 | 24千卡 | 3.36克 | 0.56克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 548克 | 清热降火-雪梨银耳菊花糖水热量/卡路里905千卡 | |||
 热量905千卡，相当于健身操194分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 清热降火-雪梨银耳菊花糖水热量905 千卡
- 脂肪2.06 克
- 蛋白质14.26 克
- 碳水化合物189.81 克
- 钠204.2 毫克
- 钙188 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾2201 毫克
