| 冰草鸡排沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰草 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 3.00克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 787克 | 冰草鸡排沙拉热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于上课547分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 冰草鸡排沙拉热量984 千卡
- 脂肪90.1 克
- 蛋白质19.6 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠106.6 毫克
- 钙47 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾138 毫克
