| 冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 27千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 522克 | 冬瓜排骨汤热量/卡路里87千卡 | |||
 热量87千卡，相当于郑多燕14分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 冬瓜排骨汤热量87 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质29.9 克
- 碳水化合物201.5 克
- 钠10085.7 毫克
- 钙400.3 毫克
- 铁32.4 毫克
- 钾747 毫克
