| 鸡蛋西芹辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白菜 | 克 | 105千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 西芹 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 864克 | 鸡蛋西芹辣白菜热量/卡路里1418千卡 | |||
 热量1418千卡，相当于羽毛球315分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鸡蛋西芹辣白菜热量1418 千卡
- 脂肪122.34 克
- 蛋白质43.65 克
- 碳水化合物114.16 克
- 钠16470.6 毫克
- 钙289 毫克
- 铁21.13 毫克
- 钾2304 毫克
