| 榄菜豆角肉末热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 橄榄菜 | 克 | 286千卡 | 454千卡 | 6克 | 39克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 459克 | 榄菜豆角肉末热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于伐木工作105分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 榄菜豆角肉末热量525 千卡
- 脂肪39.6 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物68.65 克
- 钠12595.6 毫克
- 钙148 毫克
- 铁4.17 毫克
- 钾552 毫克
