| 快手早餐水汽鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 515克 | 快手早餐水汽鸡蛋饼热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡，相当于壁球97分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 快手早餐水汽鸡蛋饼热量1164 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质40.52 克
- 碳水化合物153.02 克
- 钠37569 毫克
- 钙650 毫克
- 铁15.56 毫克
- 钾1773 毫克
