| 鱼头豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 363克 | 鱼头豆腐汤热量/卡路里299千卡 | |||
 热量299千卡，相当于扫地100分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鱼头豆腐汤热量299 千卡
- 脂肪7.25 克
- 蛋白质22.62 克
- 碳水化合物67.17 克
- 钠10052.2 毫克
- 钙239 毫克
- 铁5 毫克
- 钾550 毫克
