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鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤

黄蔚小苹果

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主料
雄鱼头一头适量豆腐适量生姜适量
?苞适量适量鸡精适量

鱼头豆腐汤的做法,共10个步骤

鱼头豆腐汤的做法图解1

1/10. 鱼头,豆腐,葱苞,姜切片

鱼头豆腐汤的做法图解2

2/10. 用猪油汤会更有香味

鱼头豆腐汤的做法图解3

3/10. 热锅冷油,姜片,葱包油炸

鱼头豆腐汤的做法图解4

4/10. 先煎鱼背面,一定要煎成金黄色

鱼头豆腐汤的做法图解5

5/10. 再反过来煎至金黄

鱼头豆腐汤的做法图解6

6/10. 一定要加热水一次加到位。把里面的姜,葱包拿出来。

鱼头豆腐汤的做法图解7

7/10. 重新加个?苞

鱼头豆腐汤的做法图解8

8/10. 煮出来奶白色加入豆腐

鱼头豆腐汤的做法图解9

9/10. 最后豆腐浮出水面,切记最后放盐和鸡精少许这样才原滋原味。

鱼头豆腐汤的做法图解10

10/10. 可以出锅了,如果要色香味俱全,可以加点西红柿。

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营养信息

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  • 鱼头豆腐汤热量299 千卡
  • 脂肪7.25 克
  • 蛋白质22.62 克
  • 碳水化合物67.17 克
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