| 咖喱牛肉炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 886克 | 咖喱牛肉炖土豆热量/卡路里1231千卡 | |||
 热量1231千卡，相当于帆船运动410分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 咖喱牛肉炖土豆热量1231 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质32.97 克
- 碳水化合物35.54 克
- 钠95.6 毫克
- 钙72 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾849 毫克
