| 海参粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 781克 | 海参粥热量/卡路里1963千卡 | |||
 热量1963千卡，相当于睡觉2181分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 海参粥热量1963 千卡
- 脂肪121.58 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物68.86 克
- 钠11471.8 毫克
- 钙138 毫克
- 铁5.59 毫克
- 钾696 毫克
