| 主料 | ||
| 发好的海参二根 | 排骨适量 | 五常米适量 |
| 盐适量 | 香菜适量 | 食用油适量 |
| 瑶柱(干贝)适量 | 香菇四颗 | 鱼露适量 |
| 姜丝适量 | ||
海参粥的做法，共4个步骤
1/4. 把排骨 大米加适量的水一起煮开
2/4. 把粥煮开之后下海参、干贝、香菇、姜丝一起下
3/4. 小火煮至稠加盐、鱼露.熄火加香菜
4/4. 养胃的海参粥大功告成咯！这个是两人份的！
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营养信息
详细信息>>- 海参粥热量1963 千卡
- 脂肪121.58 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物68.86 克
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