| 茼蒿虾仁小豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茼蒿 | 克 | 101千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 523克 | 茼蒿虾仁小豆腐热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于高尔夫球63分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 茼蒿虾仁小豆腐热量284 千卡
- 脂肪11 克
- 蛋白质25.93 克
- 碳水化合物7.05 克
- 钠198 毫克
- 钙194 毫克
- 铁7.95 毫克
- 钾692 毫克
