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牛肉鸡蛋粥的做法
牛肉鸡蛋粥的热量和减肥功效
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牛肉鸡蛋粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白粥
克
151
千卡
56
千卡
1克
0.7克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
438
克
牛肉鸡蛋粥热量/卡路里
812
千卡
热量812千卡,相当于
滑冰
116分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
牛肉鸡蛋粥
热量
812
千卡
脂肪
100.79 克
蛋白质
10.4 克
碳水化合物
39.31 克
钠
16049.9 毫克
钙
155 毫克
铁
11.48 毫克
钾
531 毫克
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