| 火腿鸡蛋三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 草莓果酱 | 克 | 213千卡 | 269千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 338克 | 火腿鸡蛋三明治热量/卡路里1359千卡 | |||
 热量1359千卡，相当于漂流272分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 火腿鸡蛋三明治热量1359 千卡
- 脂肪197.01 克
- 蛋白质32.76 克
- 碳水化合物71.85 克
- 钠1454.7 毫克
- 钙124 毫克
- 铁4.87 毫克
- 钾477 毫克
