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火腿鸡蛋三明治

火腿鸡蛋三明治

蜡笔小楠520

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上大学的时候,偶然遇见这种不那么传统的早餐,尝鲜后发现味道挺好,有营养不油腻,做起来也不耗时,适合上班族和学生党。
主料
切片面包2片火腿片2片鸡蛋1个
食用油半锅铲沙拉酱适量草莓果酱适量

火腿鸡蛋三明治的做法,共4个步骤

1/4. 平底锅內涂薄薄的一层油,加热后将切片面包放在里面,注意翻面不要糊了,待切片面包表面稍稍有点硬拿出。

2/4. 将一个切片的一面抹上草莓果酱,另个切片的一面抹上沙拉酱,待用。

3/4. 平底锅内放油,煎鸡蛋、火腿片,快出锅时,鸡蛋上面撒点孜然粉,味道更好。

火腿鸡蛋三明治的做法图解4

4/4. 和切片面包夹在一起,可以吃啦~

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营养信息

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  • 火腿鸡蛋三明治热量1359 千卡
  • 脂肪197.01 克
  • 蛋白质32.76 克
  • 碳水化合物71.85 克
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