| 椒香蒸鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 16千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香葱 | 克 | 15千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 190克 | 椒香蒸鱼热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于采花238分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 椒香蒸鱼热量713 千卡
- 脂肪110.38 克
- 蛋白质17.39 克
- 碳水化合物98.72 克
- 钠5820 毫克
- 钙813 毫克
- 铁19.2 毫克
- 钾1117 毫克
