| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 814克 | 红烧茄子热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡，相当于爵士乐健身操33分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量199 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物14.3 克
- 钠41.2 毫克
- 钙29 毫克
- 铁3 毫克
- 钾417 毫克
