| 白灼秋葵也可以这么美-简单易学的哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 659克 | 白灼秋葵也可以这么美-简单易学的哦热量/卡路里1443千卡 | |||
 热量1443千卡，相当于铺床722分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 白灼秋葵也可以这么美-简单易学的哦热量1443 千卡
- 脂肪112.63 克
- 蛋白质36.97 克
- 碳水化合物222.53 克
- 钠18.4 毫克
- 钙165 毫克
- 铁11.98 毫克
- 钾2773 毫克
