| 椰汁紫米糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 紫米 | 克 | 237千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 总量 | 214克 | 椰汁紫米糕热量/卡路里572千卡 | |||
 热量572千卡，相当于网球82分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 椰汁紫米糕热量572 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物83.6 克
- 钠59.6 毫克
- 钙15 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾694 毫克
