| 嵌入式蒸箱食谱-一口鲜豆腐蒸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 日本豆腐 | 克 | 270千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豌豆粒 | 克 | 228千卡 | 313千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 711克 | 嵌入式蒸箱食谱-一口鲜豆腐蒸虾热量/卡路里812千卡 | |||
 热量812千卡，相当于踢踏舞169分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 嵌入式蒸箱食谱-一口鲜豆腐蒸虾热量812 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质50.5 克
- 碳水化合物79.6 克
- 钠174.9 毫克
- 钙159 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾1038 毫克
