| 锡纸烤羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 2030千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 生抽 | 克 | 10千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 1334克 | 锡纸烤羊排热量/卡路里2223千卡 | |||
 热量2223千卡，相当于漂流445分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 锡纸烤羊排热量2223 千卡
- 脂肪24.65 克
- 蛋白质44.53 克
- 碳水化合物58.37 克
- 钠912.6 毫克
- 钙282 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾764 毫克
