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四川泡菜的做法
四川泡菜的热量和减肥功效
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四川泡菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青花椒
克
65
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
2.4克
0.3克
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
总量
283
克
四川泡菜热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
跳台滑雪
19分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
四川泡菜
热量
136
千卡
脂肪
9.3 克
蛋白质
10.1 克
碳水化合物
77.3 克
钠
119 毫克
钙
674 毫克
铁
12 毫克
钾
347 毫克
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