| 鸡蛋夜开花羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 夜开花 | 克 | 38千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 总量 | 340克 | 鸡蛋夜开花羹热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于小轮自行车16分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 鸡蛋夜开花羹热量137 千卡
- 脂肪9.53 克
- 蛋白质13.18 克
- 碳水化合物4.11 克
- 钠144 毫克
- 钙82 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾288 毫克
