| 肉丝炒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 包心菜 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 总量 | 417克 | 肉丝炒饼热量/卡路里384千卡 | |||
 热量384千卡，相当于拉伸运动154分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 肉丝炒饼热量384 千卡
- 脂肪44.81 克
- 蛋白质38.16 克
- 碳水化合物54.32 克
- 钠10271.7 毫克
- 钙197 毫克
- 铁7.75 毫克
- 钾574 毫克
