| 地三鲜这样的做法, 色美食香, 易学并且灰常好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 829克 | 地三鲜这样的做法, 色美食香, 易学并且灰常好吃热量/卡路里339千卡 | |||
 热量339千卡，相当于手工活226分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 地三鲜这样的做法, 色美食香, 易学并且灰常好吃热量339 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物27.9 克
- 钠11.3 毫克
- 钙78 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾687 毫克
