| 电饭锅腊肉胡萝卜焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 647克 | 电饭锅腊肉胡萝卜焖饭热量/卡路里1870千卡 | |||
 热量1870千卡，相当于打猎374分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 电饭锅腊肉胡萝卜焖饭热量1870 千卡
- 脂肪73.4 克
- 蛋白质34.47 克
- 碳水化合物103.86 克
- 钠6004 毫克
- 钙1030 毫克
- 铁58 毫克
- 钾1631 毫克
