| 酱油炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 277千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 洋葱 | 克 | 8千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 卷心菜 | 克 | 4千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 294克 | 酱油炒面热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于对面舞95分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 酱油炒面热量427 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质26.46 克
- 碳水化合物99.06 克
- 钠357.7 毫克
- 钙129.7 毫克
- 铁5.56 毫克
- 钾537 毫克
