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懒人吐司面包榴莲披萨的做法
懒人吐司面包榴莲披萨的热量和减肥功效
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懒人吐司面包榴莲披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
榴莲
克
301
千卡
147
千卡
1.47克
5.33克
总量
559
克
懒人吐司面包榴莲披萨热量/卡路里
1363
千卡
热量1363千卡,相当于
开车
682分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
懒人吐司面包榴莲披萨
热量
1363
千卡
脂肪
45.03 克
蛋白质
44.27 克
碳水化合物
131.49 克
钠
691.6 毫克
钙
1073 毫克
铁
3.03 毫克
钾
868 毫克
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