| 紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 318克 | 紫菜蛋花汤热量/卡路里277千卡 | |||
 热量277千卡，相当于桑拿69分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 紫菜蛋花汤热量277 千卡
- 脂肪109.93 克
- 蛋白质20.61 克
- 碳水化合物36.59 克
- 钠10224.36 毫克
- 钙194 毫克
- 铁8.25 毫克
- 钾504 毫克
