| 木瓜奶昔燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 99千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 451克 | 木瓜奶昔燕窝热量/卡路里350千卡 | |||
 热量350千卡，相当于健美操75分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 木瓜奶昔燕窝热量350 千卡
- 脂肪5.36 克
- 蛋白质7.68 克
- 碳水化合物189.12 克
- 钠48.2 毫克
- 钙308 毫克
- 铁2.68 毫克
- 钾320 毫克
