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黄金馒头片的做法
黄金馒头片的热量和减肥功效
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黄金馒头片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
0克
99.2克
总量
337
克
黄金馒头片热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
排球
122分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黄金馒头片
热量
979
千卡
脂肪
109.81 克
蛋白质
21.56 克
碳水化合物
60.92 克
钠
10340.5 毫克
钙
154 毫克
铁
7.45 毫克
钾
288 毫克
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