| 蚝油牛肉炒年糕粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 789克 | 蚝油牛肉炒年糕粒热量/卡路里894千卡 | |||
 热量894千卡，相当于板球179分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蚝油牛肉炒年糕粒热量894 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质32.67 克
- 碳水化合物40.53 克
- 钠128 毫克
- 钙109 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾631 毫克
