主料 | ||
年糕3只 | 牛肉适量 | 西兰花适量 |
辅料 | ||
蚝油2勺 | 生抽2勺 | 老干妈一小勺 |
淀粉水适量 |
1/13. 熟牛肉肥瘦分开切粒(生的也可以,做法一样的)
2/13. 年糕切粒,备用;
3/13. 西兰花掰小朵,洗净;
4/13. 锅中坐水,微沸的时候放年糕,再次煮沸变软即可捞出,备用;
5/13. 锅中少许底油,放入牛肉比较肥的部分,小火煸出多余油脂;
6/13. 放入牛肉瘦肉粒,翻炒均匀,表面微焦;
7/13. 分别加入俩勺生抽和蚝油;
8/13. 加入一小勺老干妈辣酱,一小撮糖调味;
9/13. 翻炒均匀后加入焯过水的年糕粒;
10/13. 大火炒匀,淋一层薄薄的水淀粉 ;
11/13. 小火翻炒匀,上浆;
12/13. 西兰花点一点盐,焯水,变色成熟即可;
13/13. 西兰花垫在底下,上面放炒好的年糕牛肉。
1.肉按手头现有材料选择都可以,生熟做法都是一样,生的也是提前炒一下,因为粒很小,成熟很快的;
2.年糕粒提前焯水变软炒起来更方便,所以记得一定要焯水哦;
3.最后勾了一个薄芡,菜品的光泽度会更好,酱汁也能更好的裹上。水淀粉就是清水加适量的玉米淀粉搅匀,薄芡的话玉米淀粉少一点,出来的芡汁一层亮亮的就可以了。