| 香烤鱼柳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 267千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 442克 | 香烤鱼柳热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于买东西142分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香烤鱼柳热量427 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质33.96 克
- 碳水化合物18.62 克
- 钠10332.4 毫克
- 钙211 毫克
- 铁6.95 毫克
- 钾759 毫克
