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豌豆炒腊肉的做法
豌豆炒腊肉的热量和减肥功效
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豌豆炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆
克
835
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
18.2克
68克
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
0克
99.8克
总量
406
克
豌豆炒腊肉热量/卡路里
2030
千卡
热量2030千卡,相当于
雪地摩托
580分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
豌豆炒腊肉
热量
2030
千卡
脂肪
168.9 克
蛋白质
38.5 克
碳水化合物
67.6 克
钠
14.8 毫克
钙
115 毫克
铁
6.6 毫克
钾
826 毫克
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