| 梅菜豆豉扣肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五香豆豉 | 克 | 41千卡 | 409千卡 | 11.72克 | 14.66克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 五花肉 | 克 | 5080千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 梅干菜 | 克 | 171千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1214克 | 梅菜豆豉扣肉热量/卡路里5335千卡 | |||
 热量5335千卡，相当于小轮自行车628分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 梅菜豆豉扣肉热量5335 千卡
- 脂肪73.69 克
- 蛋白质52.49 克
- 碳水化合物165.06 克
- 钠17563.9 毫克
- 钙1787 毫克
- 铁53.74 毫克
- 钾1825 毫克
