| 黄瓜皮炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 630克 | 黄瓜皮炒腊肉热量/卡路里1994千卡 | |||
 热量1994千卡，相当于曼波舞665分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黄瓜皮炒腊肉热量1994 千卡
- 脂肪80.6 克
- 蛋白质47.3 克
- 碳水化合物95.8 克
- 钠10059.6 毫克
- 钙122 毫克
- 铁11.3 毫克
- 钾1677 毫克
