| 虾仁炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 96千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 795克 | 虾仁炒面热量/卡路里1129千卡 | |||
 热量1129千卡，相当于循环训练141分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虾仁炒面热量1129 千卡
- 脂肪63.84 克
- 蛋白质67.33 克
- 碳水化合物86.17 克
- 钠2460.9 毫克
- 钙182 毫克
- 铁15.95 毫克
- 钾2314 毫克
