| 麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 黄豆芽 | 克 | 150千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1209克 | 麻辣香锅热量/卡路里1523千卡 | |||
 热量1523千卡，相当于山地车183分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 麻辣香锅热量1523 千卡
- 脂肪62.68 克
- 蛋白质60.66 克
- 碳水化合物127.2 克
- 钠10488.2 毫克
- 钙247 毫克
- 铁12.42 毫克
- 钾2102 毫克
