| 冬瓜肉丸汤+杂粮饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 肉馅 | 克 | 568千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 876克 | 冬瓜肉丸汤+杂粮饭热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡，相当于混凝土工作104分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 冬瓜肉丸汤+杂粮饭热量726 千卡
- 脂肪24.59 克
- 蛋白质32.98 克
- 碳水化合物7.93 克
- 钠460.8 毫克
- 钙105.3 毫克
- 铁3.22 毫克
- 钾741 毫克
