| 海苔香煎馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 362克 | 海苔香煎馒头片热量/卡路里624千卡 | |||
 热量624千卡，相当于擦洗地板164分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 海苔香煎馒头片热量624 千卡
- 脂肪20.15 克
- 蛋白质56.6 克
- 碳水化合物107.8 克
- 钠1445.1 毫克
- 钙244 毫克
- 铁6.66 毫克
- 钾710 毫克
