| 韭菜木耳鸡蛋虾皮包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 125千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花生油 | 克 | 266千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 虾皮 | 克 | 46千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 十三香 | 克 | 7千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 鸡精 | 克 | 4千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 木耳 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 759克 | 韭菜木耳鸡蛋虾皮包子热量/卡路里611千卡 | |||
 热量611千卡，相当于侧泳76分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭菜木耳鸡蛋虾皮包子热量611 千卡
- 脂肪136.65 克
- 蛋白质66.239999 克
- 碳水化合物133.65 克
- 钠16408.6 毫克
- 钙1420 毫克
- 铁15.46 毫克
- 钾1335.3 毫克
