| 双色花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椰菜 | 克 | 48千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.45克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 355克 | 双色花菜热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡，相当于打牌489分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 双色花菜热量734 千卡
- 脂肪113.93 克
- 蛋白质11.91 克
- 碳水化合物59.89 克
- 钠12062.2 毫克
- 钙411 毫克
- 铁5.72 毫克
- 钾440 毫克
